セブン 納豆とオクラのネバネバご飯
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オクラ女王のネバネバご飯 5月7日(火) 発売! ローソン標準価格 498円(税込) マンナン入りの五目ご飯、オクラ、納豆、ほうれん草、ゆず大根、鶏ササミ蒸し鶏、長芋などネバネバ食材を合わせました。 おろしぽん酢をかけてさっぱり食べる商品です。.
セブン 納豆とオクラのネバネバご飯. オクラ女王のネバネバご飯のスペックは下記のとおりです。 カロリー:235kcal たんぱく質:13.3g 脂質:4.5g 糖質:31.4g 食物繊維:7.9g ナトリウム:1.2g 価格:498円(税込) 低カロリーなのがうれしいですね。. ネバネバが体にうれしいオクラと納豆、しらすの丼。 食欲が落ちてる時にも、こういうさっぱりご飯が食べたくなるんですよね。 さっぱりしているけど、しらすと納豆でたんぱく質がしっかりとれます。 具や薬味はお好みで色々試してみてください。. 最近はご飯の代わりに糖質が大幅に抑えられるということで話題の「カリフラワーライス」が話題のようですね。 私もカリフラワーは大好きなのですが、それがご飯の代わりになるのかが非常に気になっていまして… 確か、ローソンにカリフラワーライスを使用したキーマカレーが売っている.
オクラと長芋ミックス納豆完成!! 納豆1パックに「オクラと長芋ミックス」100gは多すぎたので、半分の50gほどを投入して完成。 材料和えただけなのにめちゃくちゃおいしい!! もう毎朝これでええ…。 納豆、オクラ、長芋のネバネバが見事に合いますね。. 昨日のメルマガで鯖缶と納豆を使った犬のご飯メニューをご紹介しましたが、最近作ったメニューで、また「鯖+納豆」を無意識にやっていたので、その写真もご紹介しておきます。 ↓ ↓ 納豆と鯖のオクラネバネバご飯:. こちらが「オクラ女王のネバネバそば」です。 ネーミングがインパクトあり! 開けてみると、こんな感じ。 ネバネバ系の具材が盛りだくさんですね。 なんといっても惜しげもなく入っているオクラ。.
1 オクラは洗って塩(分量外)をまぶし、指でこすってうぶ毛を取る。 熱湯で少し固めに茹で、水にとって冷ます。水気を拭き取り、2、3mmの厚さに切る。 2 山芋は皮をむき、小角に切る。;. \オクラと長芋ミックス⭐ / 今話題の解凍後すぐ食べられる「セブンプレミアム オクラと長芋ミックス」 1円(税込3円)販売中🙌💕 オクラと長芋をカットした、使いやすい冷凍ミックス野菜♪♪ 納豆と混ぜたネバネバ丼も、手を汚さずに簡単に作れちゃいます🍚 みなさんのおすすめの.
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